Čtvrtek 25. 3. 2021

Hezký čtvrteční  den, Motýlci naši.

Včera se konečně jaro umoudřilo a přišlo mezi nás. Byli jste také venku načerpat energii z krásného slunného dne, poslechli jste si zvuky jarní přírody, pozorovali, co se v ní právě odehrává? No schválně, přiznejte se, kdo ne:-)

I dnes se snad na nás sluníčko usměje a nebude schované za mraky. Proto využijte hezkého počasí, odložte na chvíli pracovní listy a alou ven.

Vezměte si s sebou, kolo, koloběžku, kolečkové brusle, míč, křídy, švihadlo a hlavně dospěláka a zadovádějte si :-)
Když jsme byly malé jako vy, hrály jsme třeba míčovou školku.  Najděte si  venku kousek zdi a zkuste si ji také, mamka nebo taťka ji určitě znají.

Míčová školka o zeď

10x hodit míček na zeď a po odrazu ho chytit oběma rukama

9x hodit míček na zeď, tlesknout a míček chytit

8x hodit míček na zeď, 2x tlesknout a míček chytit

7x hodit míček na zeď, zamotat rukama "mlýn" a chytit míček

6x hodit míček na zeď a chytit ho jen pravou rukou

5x hodit míček na zeď a chytit ho jen levou rukou

4x hodit míček na zeď pod pravou nohou a po odrazu ho chytit

3x hodit míček na zeď pod levou nohou a po odrazu ho chytit

2x hodit míček na zeď a po odrazu ho odbít zpátky na zeď a pak teprve chytit

1x hodit míček na zeď, otočit se kolem své osy a chytit míček

Varianta bez zdi - vyhazování nad hlavu

Míčová školka s vyhazováním

10x vyhodit míč nad hlavu a chytit oběma rukama

9x vyhodit míč a chytit pravou rukou

8x vyhodit míč a chytit levou rukou

7x vyhodit míč, jednou tlesknout a chytit

6x vyhodit míč, dvakrát tlesknout a chytit

5x vyhodit míč, tlesknout vepředu a vzadu za tělem a chytit

4x prohodit míč pravou rukou pod levým kolenem směrem vzhůru a chytit

3x prohodit míč levou rukou pro pravým kolenem a chytit

2x vyhodit míč do výšky, v dřepu se dotknout jednou rukou země a chytit

1x vyhodit míč, otočit se o 360° a chytit

Není chůze jako chůze

• chůze po patách ("medvědi")
• chůze po špičkách ("baletky")
• chůze po vnější straně chodidel ("opičky")
• chůze po vnitřní straně chodidel
• chůze "jako" - roční dítě, stařenka/stařeček, tanečnice/tanečník... ("dramatická")
• chůze po čáře
• chůze v řadě
• chůze ve dvojici vedle sebe
• chůze ve dvojici čelem k sobě
• chůze v rytmu a se změnami rytmu
• chůze s krátkými kroky, dlouhými kroky
• pochod
• chůze vzad
• chůze se zátěží
• chůze s "korunkou" na hlavě

Jestli se Vám nechce skotačit, naslouchejte zvukům v přírodě. Můžete si s sebou vzít jarní pozorovací kartu, kterou jsme již posílaly a vyplňovat podle toho, co venku objevíte. Až přijdete domů, třeba i trochu unavení, odpočiňte si  s pohádkovou knížkou, jarní omalovánkou, povyprávějte si, co jste dnes venku všechno zažili nebo se pusťte do tvoření MOŘSKÝCH OBRÁZKŮ.

Pokud by počasí nevyšlo, "Chodící hru" si doma zkusit můžete, s míčem si raději jen kutálejte nebo si zahrajte Slovní kopanou, vyberte si nesplněné úkoly nebo si krásně hrajte.

A nezapomeňte po sobě zase uklidit, tak jako ve školce.

Mějte krásný den a opatrujte se.

Vaše paní učitelky

"NAUČ SE DÍVAT SRDCEM"

Svět a druhé jsi nestvořil, proto je nemůžeš změnit. Změnit můžeš jen sám sebe. Každá životní lekce se opakuje, dokud ji nepochopíš. Dívej se na svět srdcem, uvidíš pak svoji cestu plnou duchovních učitelů, nikoli nepřátel a obtíží.